ปกป้องดวงตาของคุณ: ความสว่าง 100 ลูเมนเพียงพอสำหรับการอ่านหรือไม่

BenQ

2023/11/17

อย่าปล่อยให้แสงที่ต่ำกว่ามาตรฐานทำลายดวงตาของคุณ! สิ่งสําคัญคือต้องคำนึงถึงความส่องสว่างของแสงในการอ่านหนังสือ ระดับโฟกัส และระยะห่างระหว่างหนังสือหรือหน้าจอกับโคมไฟ คุณต้องหลีกเลี่ยงแสงที่จ้าเกินไป โคมไฟตั้งโต๊ะของคุณต้องมีแสงสว่างกี่ลูเมนเพื่อการอ่านที่ดีที่สุด?

ในบทความนี้ เราจะเจาะลึกเกี่ยวกับแสงประเภทต่างๆ และผลกระทบต่อความสามารถในการอ่าน เราจะมาพิสูจน์กันว่า 100 ลูเมนเพียงพอสําหรับการอ่านและการใช้งานทั่วไปหรือไม่ หรือจําเป็นต้องมีระดับลูเมนที่มากขึ้น

In this post, we'll delve into the different types of lighting and their effects on reading ability.

แสงส่องสว่างในการอ่านของคุณ: จํานวนลูเมนที่เหมาะสมที่สุด

หลีกเลี่ยงอาการปวดตาและอาการตาล้า โดยเช็คให้แน่ใจว่าคุณมีแสงที่เพียงพอหรือไม่ จากผลการวิจัยพบว่าความสว่างที่ 450 ลูเมน ซึ่งเทียบเท่ากับหลอดไฟ 40-60 วัตต์ เป็นแสงที่เหมาะสมสําหรับการอ่านหนังสือ ครั้งต่อไปที่คุณจัดมุมอ่านหนังสือ ควรเช็คให้แน่ใจว่าคุณมีแสงอย่างน้อย 450 ลูเมน

BenQ e-Reading Desk Lamp provides enough lumens for optimal reading.

มาทําให้ห้องนอนของคุณสว่างขึ้นกันเถอะ: เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญในการกําหนดจํานวนลูเมน

คุณเบื่อที่จะตื่นนอนในห้องนอนที่สลัวและมีแสงน้อยหรือไม่? จากการวิจัยพบว่าห้องนั่งเล่นหรือห้องนอนต้องการแสงประมาณ 10-20 ลูเมนต่อตารางฟุต ในขณะที่ห้องน้ําหรือห้องครัวต้องการ 70-80 ลูเมนต่อตารางฟุต

แต่คุณจะกําหนดลูเมนที่จําเป็นสําหรับพื้นที่ของคุณได้อย่างไร เพียงคํานวณลูเมนต่อตารางฟุต หรือที่เรียกว่า Footcandle โดยคำนึงจากพื้นที่การใช้งานของห้องและปัจจัยอื่นๆ เพื่อเป็นแนวทางคร่าวๆ ตัวอย่างเช่น ห้องนอนขนาด 100 ตารางฟุตพร้อม 10 ถึง 20 Footcandle ควรมี 1,000-2,000 ลูเมน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องนอนของคุณมีแสงสว่างเพียงพอและเป็นมิตรด้วยจํานวนลูเมนที่เหมาะสม คุณจะตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกสดชื่นและพร้อมที่จะรับมือกับวันนั้นๆ

ยกระดับประสบการณ์การอ่านที่สบายมากขึ้น

BenQ e-Reading Desk Lamp

ออกแบบมาเพื่อให้แสงสว่างที่เหมาะสมและลดอาการปวดตา โคมไฟตั้งโต๊ะ BenQ e-Reading ทําให้การอ่านสะดวกสบายและสนุกสนานกว่าที่เคย

ด้วยความครอบคลุมของแสงที่กว้างกว่าโคมไฟตั้งโต๊ะทั่วไป 150% จึงเป็นตัวเลือกสําหรับทุกคนที่ต้องการยกระดับประสบการณ์การอ่าน ไม่ว่าจะบนหน้าจอหรือบนหนังสือเล่มโปรด

สนใจ คลิก!

คําแนะนําเกี่ยวกับแสงประเภทต่างๆ และผลกระทบ

หลอดไส้เหมาะสําหรับการอ่านหรือไม่?

เมื่อพูดถึงการอ่าน ไม่ใช่ว่าหลอดไฟทุกดวงจะถูกสร้างขึ้นมาเหมือนกัน หลอดไส้อาจให้แสงที่อบอุ่นและน่าดึงดูด อย่างไรก็ตามแสงที่เปล่งออกมาค่อนข้างมืดและอาจทําให้ตาล้าได้ แต่ก็ยังมีตัวเลือกที่ดีกว่าสําหรับการอ่าน

แล้วหลอดฟลูออเรสเซนต์ล่ะ? ให้ความสว่างเพียงพอสําหรับการอ่านหรือไม่?

ในทางกลับกัน หลอดฟลูออเรสเซนต์จะปล่อยแสงที่สว่างกว่าซึ่งง่ายต่อการมองเห็น อย่างไรก็ตาม แสงไฟที่ออกมาค่อนข้างรุนแรง ทําให้อ่านยากลำบาก หากอ่านเป็นเวลานานๆ

Incandescent and fluorescent bulbs may not be the top choice for reading.

ปัจจัยสำคัญที่ควรคำนึงถึงเมื่อเลือกไฟสำหรับอ่านหนังสือ

พร้อมที่จะยกระดับประสบการณ์การอ่านของคุณหรือยัง ทําตามเคล็ดลับเหล่านี้ในการเลือกแหล่งกําเนิดแสงที่ดีที่สุด:

เลือกใช้โคมไฟส่องสว่างที่สว่างแต่แสงไม่จ้าจนเกินไป ซึ่งจะไม่ทําให้ดวงตาของคุณตึงและล้า

เลือกโคมไฟที่มีฐานหรือแขนที่ปรับได้ เพื่อให้คุณสามารถวางตําแหน่งได้ตรงที่คุณต้องการ

เลือกโคมไฟที่มอบแสงที่นุ่มนวลและกระจายมากกว่าลําแสงโดยตรงที่รุนแรงต่อดวงตา

เลือกโคมไฟที่เข้ากับสไตล์ของคุณและมีระดับแสงใหเลือกหลายระดับเข้ากับกิจกรรมโปรด

The best reading light should have bright and comfortable illumination.

โคมไฟที่ตอบโจทย์ สําหรับออฟฟิศของคุณ

ตอนนี้คุณรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับลูเมนส์แล้ว คุณก็พร้อมที่จะออกไปซื้อโคมไฟอ่านหนังสือที่ดีที่สุดตามความต้องการของคุณ อย่าลืมคำนึงถึงขนาดและรูปร่างของหลอดไฟและตําแหน่งที่คุณจะวางไว้ด้วย

และอย่าลืมว่า หากคุณกําลังดูโคมไฟตั้งโต๊ะสําหรับบ้านหรือที่ทํางาน ลองดู BenQ ScreenBar และโคมไฟตั้งโต๊ะ WiT

BenQ ScreenBar และโคมไฟตั้งโต๊ะ WiT มีเซ็นเซอร์ในตัว ดังนั้นด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว จะปรับความสว่างโดยอัตโนมัติตลอดทั้งวันพร้อมระดับความสว่าง 500 ลูเมน นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชั่นเพิ่มเติมที่ช่วยให้คุณสลับระหว่างแสงโทนอุ่นและเย็น

ดวงตามีเพียงคู่เดียว เลือกโคมไฟที่ถนอมดวงตาของคุณตั้งแต่วันนี้